Perdre de 4 a 12 kg en un mois c’est facile ! ….
Bon à première vue, cela fait un peu “pute à clic” je vous l’accorde, mais il en est pas moins. C’est une conférence qui s’est tenue il y a un moment maintenant (le 30 mai 2015) mais qui reste d’actu et qui est très sérieuse car elle est organisé par UCSHE : (L’univerCité des Sciences de l’Homme et de l’environnement. Cette conférence est orchestré par le Professeur Grégoire Jauvais qui est auteur de livres sur le sujet.
A la question : Peut t-on perdre de 4 a 12 kg en un mois ? Il répond sans l’ombre d’un doute que “oui” en restant motivé et tenace !
Attention cependant, petit spoil : Selon le professeur, il existe une réelle différence entre “Maigrir” et “Mincir”
Pour lui Maigrir signifie :
- Déperir
- Perdre des muscles et son énergie
- Aller dans une dépression nerveuse
Bien évident ce qui est extrêmement dangereux pour sa santé.
Pour le reste, je vous propose de visionner sa conférence ici
Alors, convaincue ? C’est peut être d’ailleurs l’occasion de prendre plus attention à son corps et à vérifier sa courbe IMC.
Pour ceux qui seraient intéreseé, on vous a même concocté un petit classement des meilleures pèses personnes !
Notre liste des meilleurs pèse-personnes
La bouffe ce n’est pas si mal, mais c’est bien inquiétant quand vous commencer à prendre quelques poids de trop. Pour éviter tout désagrément il serait bien de pouvoir suivre au gramme prêt votre masse corporelle.
Cet exercice à faire au quotidien, nécessite l’achat d’un pèse-personne. Son achat peut parfois s’avérer rude en raison de la pluralité des modèles. Pour vous alléger la tâche, voici notre liste complète des meilleurs pèse-personnes.
Beurer BF 700
Nous commençons cette liste par ce petit trésor. Le modèle que voici n’a l’air de rien à la vue à cause de sa petite taille, mais est très aimé par les utilisateurs. En effet, il est un appareil moderne et connecté. Ce qui vous permet de suivre votre évolution sur votre téléphone. En plus, il est d’une grande précision dans la détermination du poids.
Une autre conférence ? Viens voir celle sur les Objet Connectés
Tefal PP1100V0
Fabriqué en 2013, ce pèse-personne s’impose depuis dans la catégorie des meilleurs chaque année. Ceci est dû principalement à son rapport entre la qualité et le coût qui conviennent parfaitement. Ce modèle est très simple et facile à utiliser. Il est également très précis. Beaucoup de ceux qui en ont fait l’expérience en font l’éloge pour leur totale satisfaction.
Tanita BC 545N
Celui-ci est un peu comme le plat de résistance de cette liste. Tanita BC 545N est doté d’un grand nombre d’atouts hors du commun. Vous avez la capacité avec cette pèse-personne, d’enregistrer et de suivre les données jusqu’à 6 utilisateurs. Ce qui le rend encore plus spécial est que vous avez la possibilité de mesurer juste une partie de vos membres. Vous pouvez par exemple choisir de juste déterminer le poids de vos jambes. Tout ceci en 10 secondes au plus.
Withings Balance connectée
Ce modèle a séduit presque tout le monde. Vous le serez surement si vous savez également qu’avec cet appareil, vous pouvez faire une synchronisation via Wi-Fi et suivre toutes vos informations depuis votre smartphone. Plus loin, il sert bien au-delà d’un simple pèse-personne. Vous pourriez vérifiez votre masse musculaire, la quantité de graisse contenu dans votre corps et même connaitre votre rythme cardiaque. La cerise sur le gâteau, est qu’il vous donne aussi des informations sur la météo de votre région.